ENEAGRAMA. ¿POR QUÉ SOY ASÍ?
Si tenemos intención en mejorar nuestra forma de ser, lo primero que hay que hacer es conocerse a uno mismo. Existen muchas maneras para hacerlo, pero esta semana he descubierto una sensacional, se llama “eneagrama”, y ha sido a través de una clase magistral de Borja Vilaseca.
Si tenemos intención en mejorar nuestra forma de ser, lo primero que hay que hacer es conocerse a uno mismo. Existen muchas maneras para hacerlo, pero esta semana he descubierto una sensacional, se llama “eneagrama”, y ha sido a través de una clase magistral de Borja Vilaseca.
El eneagrama de la personalidad nos indica como es nuestro
espacio emocional, siendo una herramienta ideal para conocer nuestras
limitaciones y potencialidades.
El sistema del Eneagrama describe nueve tipos de
personalidad distintos y sus interrelaciones, asociadas a esta figura (en
geometría, la palabra eneagrama es una estrella de nueve puntas). La idea
básica es que existe nueve tipos o personalidades arquetípicas con sus
estrategias básicas para tratar sus asuntos, y que estas personalidades, según
estén frustradas o en un estado proactivo, se integran o desintegran unas en otras.
Es decir, un tipo de personalidad puede degenerar o aproximarse hacia los
rasgos de otro tipo de personalidad arquetípica según su grado de frustración o
proactividad.
Con este esquema podemos aprender que nos mueve a ser cómo
somos y actuar cómo actuamos, que carácter tenemos, con defectos y cualidades y
que pasa si nos descentramos y podemos mejorar enfocándonos en la búsqueda de
nuestra esencia.
Este sistema de autoconocimiento, ha sido desarrollado por
Óscar Ichazo y Claudio Naranjo y es tan útil y práctico que se utiliza en
psicología, psiquiatría y coaching con el fin de obtener los mejores resultados
en sus terapias.
En mi experiencia, sólo puedo decir que me quedé
impresionado cuando me vi totalmente identificado con uno de los tipos. He de
reconocer que al principio no me gusto ver mi lado oscuro (el ego), pero entendí
que también podía ayudarme a conocer mi lado luminoso, (la esencia).
Pude ver a personas participantes en el grupo, como se exaltaban
de alegría y otras incluso lloraban al descubrir su tipo, fue una sesión que no
olvidaré. Espectacular.
Si tenéis interés os recomiendo que leáis el libro encantado
de conocerme de Borja Vilaseca, no os arrepentiréis.
2 comentarios
Click aquí para comentariosQue gusto encontrar más difusión e información sobre este tema y que a otras personas les toque interpretar su personalidad desde esta gran herramienta. Como psicólogo la utilizo en terapia de pareja especialmente y no dejo de aprender al respecto...
ResponderMuchas gracias por tu comentario. La verdad es que para mi ha sido una gran herramienta para autoconocerme.
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